Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2023
|
105.6 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2023:
|
2217 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 133.73g | Carb: 219.39g.
Breakfast: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Кофе с Молоком, Увелка Перловая Каша. Lunch: Каждый День Сметанное Пирожное, Ячневая Каша на Воде, Excess Free Телятина Запечённая с Овощами под Соусом Бешамель. Dinner: Eco Хлебцы Рисовые Сладкие. Snacks/Other: Усадьба Ацидофилин. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|