Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
140.2 lb
Lost so far: 187.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2023:
|
1827 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 160.89g | Carb: 129.43g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Cherry, Global Village Капуста Квашеная. more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|