Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2023
|
142.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 103.82g | Carb: 134.38g.
Breakfast: Хороший День Сыр с Пажитником, Помидоры Черри, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Яйцо (Целое). Lunch: Сэн Сой Фунчоза Вермишель, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Трубач. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Atech Nutrition Казеин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KiwiVi92's weight history
|