Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
144.0 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2023:
|
1115 kcal
|
Fat: 91.05g | Prot: 62.08g | Carb: 14.42g.
Breakfast: Яйцо, Вкусвилл Сливки 30%, ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, Вкусвилл Сливки 30%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕваМен's weight history
|