Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
336.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 193.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 116.35g | Carb: 136.01g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, Exponenta Immuno , Помидоры Черри, Шпинат. Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Дикси Мандарины, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta Манго-Жасмин, ВкусВилл Хурма. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина0881's weight history
|