Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
104.9 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
1740 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 66.24g | Carb: 190.07g.
Breakfast: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное Лимонное, Кофе с Молоком, Сырные трубочки с начинкой.. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир Сендвич, Лента Круассан с Шоколадной Начинкой , Салат с кальмарами, Astoria Соус Манговый, Манты. Dinner: Eco Хлебцы Рисовые Сладкие. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 2,5%, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|