Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
161.4 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 51.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2023:
|
1514 kcal
|
Fat: 110.85g | Prot: 66.41g | Carb: 64.90g.
Breakfast: Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе, Сало, ВкусВилл Суфле Куриное с Тушеными Овощами. Lunch: Кабачок, Сало, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Яблоко, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Кофе. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TatianaHydeuKlety's weight history
|