Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
128.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 3.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2023:
|
1700 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 116.36g | Carb: 135.84g.
Breakfast: Голубика, Икра, Вареное Яйцо, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо. Lunch: Икра, Брокколи, Запеченные или Жареные Креветки, ВкусВилл Сливки 30%, Barilla Спагетти #1. Dinner: Сухогруз Кальмар Сушёный, Медово-Горчичный Соус, Кедровые Орехи , Окей Груша Конференс, Яндекс Лавка Камамбер. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Обычное Пиво. more...
|
gaining 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4kw6vqjh5d's weight history
|