Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
130.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1171 kcal
|
Fat: 46.75g | Prot: 70.31g | Carb: 113.10g.
Breakfast: Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Голубика, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: ВкусВилл Капуста Квашенная , ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины, ВкусВилл Сулини, Приготовленные Грибы (без Жира), Виктория Кабачки Запечённые. Dinner: ВкусВилл Сулини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4kw6vqjh5d's weight history
|