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Yeeeeeeeeaaaaaaaaaahhhhhhhh 🤣🤣🤣🤣Guten Morgen zusammen. Euch allen einen schönen Wochenstart und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍👋👋
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175.5 lb
Lost so far: 59.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 13 February 2023:
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2296 kcal
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Fat: 58.17g | Prot: 115.39g | Carb: 316.23g.
Breakfast: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Gouda, Malzers Weizenmischbrot, Lätta Lätta Extra Fit, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Brie (Käse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten. Lunch: Chicken Döner. Dinner: Gervais Hütten Käse Original 25G Protein . Snacks/Other: Äpfel. more...
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losing 1.5 lb a week
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