Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
332.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 189.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1272 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 100.53g | Carb: 138.76g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Агрокомплекс Яйцо , Solio Сгущенка Кокосовая с Какао , Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Окей Банан, Лента Клубника Свежая, Campina Сливки 10%, Exponenta Immuno . Lunch: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Дикси Мандарины, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Глобус Хлеб Молочный Тостовый , Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Хурма. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина0881's weight history
|