|
движемся)
об-118,от -90.5
|
196.7 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 46.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2023:
|
1563 kcal
|
Fat: 62.47g | Prot: 58.91g | Carb: 186.30g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Чай с Лимоном и Сахаром, Моя Цена Печенье Овсяное. Lunch: Кременкульское Печенье Сэндвич с Клубничной Начинкой, Волгир Cream Fudge Конфета на Сливках , Домик в деревне Молоко 3,5%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Стародворье Сосиски Баварские. Dinner: Жареная Картошка, Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Other: Шарлотка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маруська.88's weight history
|