Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
127.6 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2023:
|
1094 kcal
|
Fat: 44.80g | Prot: 49.45g | Carb: 124.29g.
Breakfast: Хлебное Древо Хлеб Пшеничный, Травяной Чай, Запеченный Картофель, Самбери Филе Птицы Запечённое. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Mood Booster Whey Isolate Chocolate. Snacks/Other: Рассольник, Соленья, Яшкино Печенье Сахарное Кругляш, Snaq Fabriq Панкейк Малина, Snaq Fabriq Панкейк Карамель, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Дымов Сосиски Дымовские, Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Guarchibao Drainage Liquor. more...
|
gaining 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vijeks's weight history
|