|
я подумала почему бы мне тоже не создать свой канал🧐🧐, ну, подумала и создала, он будет частный, но вот ссылочка для входа https://t.me/+OfQwhE8WtUFmYjAy
|
117.5 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 February 2023:
|
999 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 75.61g | Carb: 97.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голубика, Яйцо, Лебедянь Молоко Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яблоко. Dinner: Hi Десерт Растительный «Hi” с Манго и Мюсли, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Голубец. more...
|
steady weight
|