Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
135.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2023:
|
1926 kcal
|
Fat: 94.11g | Prot: 48.01g | Carb: 222.19g.
Breakfast: Дубки Колбаса Докторская, Швейцарский Сыр, Versailles Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Швейцарский Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Rainbow Корнишоны Маринованные, Плов со Свининой, Вода. Dinner: Яшкино Крекер с Сыром, Baker House Торт Тирамису, Моя Цена Дюшес, Русская Картошка Чипсы Камчатский Краб. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Махариши Кексы для Детского Питания с Банановым Джемом. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dashulya..'s weight history
|