Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
259.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2023:
|
1644 kcal
|
Fat: 64.48g | Prot: 95.92g | Carb: 171.54g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Черный, Баклажаны с помидорами и сыром. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русский Хлеб Хлеб Черный, Баклажаны с помидорами и сыром, Борщ с Курицей. Dinner: Рыбное Меню Мойва Копченая в Масле, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Печеная, Финик. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
20Anastasiya23's weight history
|