Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
136.9 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
|
2140 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 63.95g | Carb: 223.64g.
Breakfast: Травяной Чай, Натуральное Хозяйство Блины Классические без Начинки. Lunch: Травяной Чай, Обычные Блины. Dinner: Травяной Чай, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Эклер, Хачапури, Черноголовка Лимонад. more...
|
losing 35.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kudumovas's weight history
|