Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
157.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
|
1967 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 80.90g | Carb: 208.85g.
Breakfast: Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Ikea Джем из Крыжовника, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Омлет с Помидорами, 365 Дней Сыр Российский, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная, Борщ со Свининой, ВкусВилл Паштет Куриный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид. more...
|
gaining 5.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
arnautovavika's weight history
|