Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
261.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 88.98g | Carb: 95.67g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Печеная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. Dinner: Первый Русский Протеин Протеин, Подсолнечное Масло, Русский Хлеб Хлеб Черный, Гречники. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
20Anastasiya23's weight history
|