Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
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153.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 February 2023:
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1897 kcal
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Fat: 79.62g | Prot: 69.16g | Carb: 221.04g.
Pre-Breakfast: Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Chabrior Pain de Mie Complet, Café, Eau de Robinet. Lunch: Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Omelette, Gingembre, Saint Eloi Frites au Four, Poivre Noir, Sel de Mer, Eau de Robinet, Café. Afternoon Tea: Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits. Tea: Oranges, Noix. Dinner: Lipton Thé Russian Earl Grey , Pâturages Roquefort au Lait Cru de Brebis, Chabrior Pains Pour Hamburger, Marque Repère Cordon Bleu de Dinde. more...
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losing 7.7 lb a week
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