Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
141.3 lb
Lost so far: 66.6 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 February 2023:
|
2534 kcal
|
Fat: 128.82g | Prot: 115.56g | Carb: 219.73g.
Breakfast: Water. Lunch: AH Knabbelbacon, Xucker Witte Chocolade met Kokos, AH Gevriesdroogde Aardbei, Melkan Skyr Naturel. Dinner: Milka Chocola, Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , Magnum Magnum Double Salted Caramel, Daim Almondy, Tempura van Garnalen, Melkan Slagroom, AH Spekkoek Pandan, Aviko Franse Frites, AH Lamskotelet, Klaas Puul Inktvisringen, Daim Daim Taart , AH Excellent Mayonaise , Uramaki, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, California Roll. more...
|
losing 2.2 lb a week
|
Comments
05 Feb 23 by member: Yoo69
|
05 Feb 23 by member: LIEV!
|
Morgen weer een dikke 2 kilo eraan 😂🤪
05 Feb 23 by member: keto_danny
|
Wat ga je eten dan vanavond? Aan de andere kant je heb het volgende week het er al weer af. Geniet van je maaltijd
05 Feb 23 by member: Yoo69
|
We zijn heel vroeg gaan eten, want mijn vader moet morgen de hele dag rijden, en einde dag afrijden voor zijn camper rijbewijs. Dus we zaten in 16:35 uur al aan onze eerste sushi🤪
05 Feb 23 by member: keto_danny
|
En het moet er binnen 2 weken weer vanaf zijn, want dan heb ik weer een all you can eat etentje😂
05 Feb 23 by member: keto_danny
|
Dat gaat jou lukken hoor. Heerlijk vooruitzicht. 😍. Zal voor je vader duimen 🤞
05 Feb 23 by member: Yoo69
|
05 Feb 23 by member: keto_danny
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
keto_danny's weight history
|