Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
108.5 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2023:
|
1105 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 32.14g | Carb: 135.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Каша Манная на Молоке со Сливочным Маслом. Lunch: Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Домашняя. Snacks/Other: Варенье. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|