Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2014
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134.5 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 19 December 2014:
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2496 kcal
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Fat: 100.00g | Prot: 109.19g | Carb: 276.67g.
Breakfast: Grünländer Würzig, Real Fruit&Smooth (Brotaufstrich), Grünländer Leicht, Schinken (Extra mager), Smanta Halbfett Margarine, Pågen Soft Bröd. Lunch: Real Fruit&Smooth (Brotaufstrich), Grünländer Würzig, Smanta Halbfett Margarine, Schinken (Extra mager), Lidl Toastbrötchen. Dinner: Pizza mit Fleisch. Snacks/Other: Mandarine, Kaffee mit Milch. more...
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1486 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 13.9 lb a week
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Comments
Mal wieder nicht zu Hause und deswegen nur ungefähres Gewicht!😉 Mein Weihnachtsurlaub hat somit also begonnen...😃
19 Dec 14 by member: Everlost
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Geniesse ihn! Ich darf noch bis einschließlich Dienstag :-)
19 Dec 14 by member: Cocktailnase
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Dankeschön!😃 Der Dienstag kommt sicherlich auch ganz schnell!😉
19 Dec 14 by member: Everlost
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weihnachtsurlaub...? du glücklicher...! ;) na dann::: hab eine schön gemütliche arbeitsfreie zeit...!!! :)
19 Dec 14 by member: Katyvettchen
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