Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
258.8 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2023:
|
1821 kcal
|
Fat: 71.14g | Prot: 95.83g | Carb: 202.63g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Сармич Сыр Российский Особый 45%, Гречка Отварная. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Шашлык Куриный. Snacks/Other: Яблочное Пюре, Апельсин. more...
|
losing 41.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alice.teen's weight history
|