Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
129.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
1458 kcal
|
Fat: 74.44g | Prot: 103.42g | Carb: 88.78g.
Breakfast: Клубника, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики. Lunch: Милти Ролл с Креветками, Магнит Перец Болгарский Гриль, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Dinner: Приготовленные Грибы (без Жира), ВкусВилл Эдамаме, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4kw6vqjh5d's weight history
|