Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
138.0 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
1137 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 61.13g | Carb: 55.21g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Коркунов Конфета, Мария Печенье, Сыр, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком, Кофе. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Кофе. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
larkina84's weight history
|