Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
336.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 193.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2023:
|
1304 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 104.83g | Carb: 118.80g.
Breakfast: Campina Сливки 10%, Окраина Грудка Копчёная Цезарь, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Агрокомплекс Яйцо , Дикси Мандарины, Solio Крем Чиз Грибы с Розмарином, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Дикси Мандарины, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Bonduelle Икра из Баклажанов, Запеченных на Гриле, Желтый Сладкий Перец, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Окраина Грудка Копчёная Цезарь. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, ВкусВилл Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ирина0881's weight history
|