Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
146.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 97.48g | Carb: 160.67g.
Breakfast: Банан, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Мералад Крем-Шоколад Ореховый, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Ёбатон Суфле Клубника. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|