Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
259.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
1479 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 81.81g | Carb: 170.24g.
Breakfast: Грибной суп, Сухие Семена Чиа, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Круасаны. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Форель Слабосоленая. Dinner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Ого Сухарики с Изюмом, Макароны Отварные. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
20Anastasiya23's weight history
|