Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2023
|
212.3 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 35.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2023:
|
727 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 33.26g | Carb: 11.02g.
Breakfast: Брест Литовск Финское Масло с Солью, Urtekram Кокосовый Крем, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гастроном Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Доброфлот Морская Капуста. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kira Dobrova's weight history
|