|
может мне оформление постов поменять, а то как то еду плохо видно на них
|
118.4 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 31 January 2023:
|
724 kcal
|
Fat: 18.02g | Prot: 40.27g | Carb: 133.32g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Бегемот Желе Вишневое. Lunch: Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Родные Просторы Хлеб Фитнес. Dinner: Котлеты из Индейки на Пару, Кускус (Вареный), Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Сезонный Микс. Snacks/Other: Сушеные Груши, Сушеный Персик, Хурма Сушеная. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
niivashika's weight history
|