Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2023
|
247.6 lb
Lost so far: 45.2 lb.
Still to go: 115.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 January 2023:
|
1047 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 47.02g | Carb: 143.80g.
Breakfast: Конфета, Сметана 15%, Творог 5%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Запеченный Картофель, Виктория Сельдь Горячего Копчения. Dinner: Русские Пряники Пряники Мятные, Нежеголь Йогурт с Персиком и Манго, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
minnibaeva.sveta's weight history
|