Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
140.9 lb
Lost so far: 186.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2023:
|
1885 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 194.67g | Carb: 175.88g.
Breakfast: Морковь, Магнит Яблоко Гренни Смит, Олейна Масло Растительное , Станция Молочная Кефир 1%, Творожная запеканка ЛЮБИМАЯ, Моя Цена Молоко 1,5%. Lunch: Станция Молочная Кефир 1%, Творожная запеканка ЛЮБИМАЯ. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Моя Цена Молоко 1,5%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Морковь. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Выборжец Шампиньоны , Олейна Масло Растительное , Моя Цена Молоко 1,5%, Морковь, Моя Цена Молоко 1,5%, Моя Цена Молоко 1,5%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
leroyvesel's weight history
|