Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2023
|
157.6 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2023:
|
1498 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 103.40g | Carb: 155.22g.
Breakfast: Молочная Страна Сгущёнка Шоколадная , Творог 5%, Вологодское Льняное Масло . Lunch: Джаззи Конфета, Алтайские Закрома Сайки со Вкусом Варёной Сгущёнки . Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи. Snacks/Other: Кексы Яблочные 29.01. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Хихидна's weight history
|