Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
118.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2023:
|
549 kcal
|
Fat: 14.76g | Prot: 27.21g | Carb: 78.84g.
Breakfast: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Ржаные" с Семенами Льна Тонкие, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Hortex Овощи для Жарки Итальянские, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Ржаные" с Семенами Льна Тонкие, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
niivashika's weight history
|