Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
142.4 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2023:
|
1130 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 42.65g | Carb: 123.65g.
Breakfast: Мералад Крем-Халва Шоколадная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сады Придонья Сок Яблочный. Lunch: Ермолино Пломбир, Grizzly Nuts Кокосовая Паста, Myllyn Paras Рисовые Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|