Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
203.9 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 76.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 January 2023:
|
1769 kcal
|
Fat: 141.50g | Prot: 116.09g | Carb: 5.44g.
Breakfast: бронекофе, Болгарский Перец, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Сладкий Лук, Огурец (с Кожурой), Велком Ветчина из Окорока. Lunch: Свежий Ряд Российский Сыр, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный. Dinner: Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Denmax Сыр Сулугуни, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Бекон, Куриная Грудка. Snacks/Other: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри". more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GreenEmber's weight history
|