Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2023
|
210.5 lb
Lost so far: 50.7 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2023:
|
1449 kcal
|
Fat: 72.89g | Prot: 76.24g | Carb: 156.66g.
Breakfast: York Fresh Круассан с Куриной Грудкой и Плавленным Сыром, Creative Kitchen Каша Рисовая Молочная. Lunch: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Куриное Филе в Сметане. Dinner: Винегрет, Куриное Филе в Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Айсиня's weight history
|