zarochkaa's Journal, 21 January 2023

Weigh In record (no journal entry) for 21 January 2023
127.2 lb Lost so far: 6.6 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 21 January 2023:
1384 kcal Fat: 55.21g | Prot: 112.84g | Carb: 112.78g.   Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Natty's Арахисовая Паста Крем, Яйцо, Сливочное Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Геркулес Монастырский, USN Протеин. Lunch: Fine Life Стейк Тунца Замороженный, Гречка, Грецкие Орехи. Dinner: Агро-Альянс Бурый Рис, Помидоры Черри. more...
losing 0.8 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



zarochkaa's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.