|
Пока все -" не очень получается". Буду продолжать пробовать.
Сейчас мне очень помогает поддерживать необходимый баланс витаминов греческий салат.
|
180.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 81.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2023:
|
2483 kcal
|
Fat: 159.43g | Prot: 111.55g | Carb: 141.13g.
Breakfast: Шоколадница Круассан с Лососем. Lunch: Вкуснотеево Йогурт с Черникой 3,5%. Dinner: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью “Snack A La Francaise”, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные по Старорусскому Рецепту, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Snacks/Other: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Президент Сыр Бри, Шоколадница Лимонная Меренга. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stoianovadfr's weight history
|