Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2023
|
323.0 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 135.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2023:
|
858 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 72.69g | Carb: 11.37g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Авокадо Авокадо, Красная Икра Горбуша Соленая в Масле, Яйцо. Lunch: Добрый Томатный Сок, Соус из Мягкого Творожка, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлия Александровна Куценко's weight history
|