|
это не я, это цикл))))
|
202.6 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2023:
|
1910 kcal
|
Fat: 81.85g | Prot: 152.85g | Carb: 141.67g.
Breakfast: Камчатский Икорный Дом Икра Лососевая Шубина, Салат Айсберг, Индилайт Ветчина Классическая, Европром Бутерфиш Горбуша, Лента Сыр Творожный с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, котлеты, Noyer Лук Жареный Сушеный, майонез пп, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: Noyer Лук Жареный Сушеный, Желтый Сладкий Перец, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Bombbar Топпинг Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Салат Айсберг, котлеты. Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хурма. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristИNa's weight history
|