Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2023
|
123.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 January 2023:
|
1159 kcal
|
Fat: 36.11g | Prot: 43.36g | Carb: 169.09g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Айва. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Мираторг Лечо по-Венгерски, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Twix Twix, Шарлотка с Яблоками, Детокс Сок Мультиовощной. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
niivashika's weight history
|