Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2023:
|
2744 kcal
|
Fat: 116.16g | Prot: 130.06g | Carb: 262.97g.
Breakfast: Яблоко, Вкуснотеево Творог 9%, Активиа Клубника и Земляника, Станция Молочная Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Банан, Яблоко, Салат с Курицей и Ананасами, Победа Конфета Мишки в Лесу, Станция Молочная Молоко 2,5%. Dinner: Гранат, Станция Молочная Молоко 2,5%, Freshfrost Сырники с Малиной , Freshfrost Сырники с Малиной , Котлеты "Куриные Де-Люкс" в Беконе Котлеты, ВкусВилл Сухари "Сахарные", ВкусВилл Ряженка из Цельного Молока 4,4%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di Dia's weight history
|