Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2023
|
106.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 January 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 53.06g | Prot: 127.90g | Carb: 129.30g.
Breakfast: Апельсин, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Сырники из зерненого творога. Lunch: Песочное Печенье, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Инна lazareva's weight history
|