Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2023
|
141.5 lb
Lost so far: 24.0 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 January 2023:
|
951 kcal
|
Fat: 49.80g | Prot: 43.83g | Carb: 81.62g.
Breakfast: Макдоналдс Соус Сырный, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Картошка Вареная. Lunch: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка. Dinner: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Ратимир Ветчина для Завтрака, Реми Сыр Российский Особый 50%, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Окинский Яйцо Куриное. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
•Чушка •'s weight history
|