|
Чем питаться после 4х дневного температурного зашкаливания градуса тела...грипп коварен и силен...интуитивно организм склоняется к белкам. Полное бессилие в организме, надеюсь восстановление пойдет быстро
|
193.8 lb
Lost so far: 44.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 January 2023:
|
364 kcal
|
Fat: 23.18g | Prot: 13.94g | Carb: 24.81g.
Breakfast: Fish House Икра Деликатесная с Ароматом Копчения в Соусе, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Омлет или Яичница, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. Lunch: Рис Вареный. more...
|
losing 15.4 lb a week
|