|
отвес,хоть и вылажу немного за нормы)наверное рано радоваться-вода пошла)
|
203.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 January 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 35.85g | Carb: 155.20g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Победа Шоколад, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. Lunch: Мой брауни, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Other: Джинн Семечки Жаренные. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маруська.88's weight history
|