Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2023
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 January 2023:
|
2971 kcal
|
Fat: 123.76g | Prot: 110.53g | Carb: 357.17g.
Breakfast: Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Мандарины, Вдохновение Зефир в Темном Шоколаде Апельсиновое Сорбе , Хурма, Барко Ананасы Консервированные Кольца , Мёд, Витаген Шоколадный Батончик Мед, Простоквашино Творог 5%, Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей и Тростниковым Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Трески, Toblerone Шоколад, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , Шпроты, Вареное Яйцо, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Dinner: Toblerone Шоколад, Sunreme Мороженое Малина Банан, Гранат, Помело, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Молоко Нашей Дойки Молоко 6%, Пицца Просто Салат Ананасовый. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di Dia's weight history
|