|
жаль
|
97.0 lb
Lost so far: 1371.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 January 2023:
|
2006 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 112.50g | Carb: 190.29g.
Breakfast: Андерсон Малина с Сахаром, Север Северный Мед, Simple Coffee Каша Рисовая. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Своя Компания Суп-Лапша с Курицей. Dinner: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Global Village Булгур, Куриная Ферма Сердечки Куриные. Snacks/Other: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Veronese Raf Coffee Forest Raspberries , Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Полет Пряники Имбирные, Карат Масло Домашнее, Belvita Печенье Утреннее Какао. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
интпгениус's weight history
|